인터넷 의존증의 조짐 10가지, 5가지 이상 해당되면 위험?

해당되면 위험! 인터넷 의존증의 조짐 10가지 (Wooris 기사 보기)

일본의 한 인터넷 뉴스에서 '유우 멘탈 클리닉'의 웹 만화 '만화로 배우는 심료내과' (만화
로 배우는 심신의학)를 토대로 '인터넷 의존증의 조짐 10가지'를 소개한 듯합니다. 정리해
보면 다음과 같습니다.

1. 정신차려 보면 생각했던 것보다 길게 인터넷을 하고 있는 경우가 있다.
2. 인터넷 안에 그만두려고 해도 그만둘 수 없는 것이 있다.
3. 누군가와 시간을 보낸다거나 하는 것보다 인터넷을 택하는 경우가 있다.
4. 해야 할 일이 있어도 먼저 인터넷을 체크하는 경우가 있다.
5. 인터넷 때문에 일이나 공부의 능률이나 성과가 저하된 적이 있다.
6. 인터넷에서 새로운 동료를 만드는 경우가 있다.
7. 매일매일의 걱정이나 스트레스가 인터넷을 하면 진정되는 경우가 있다.
8. 인터넷을 하는 동안 방해를 받으면, 안절부절 못하거나 화가 나거나 한 적이 있다.
9. 만약 인터넷이 없으면, 생활은 지루하고 허무하고 시시할 거라고 생각한다.
10. 평상시의 생활에서도 인터넷만 생각하는 경우가 있다.


이중에 5가지 이상에 해당하는 경우 '인터넷 의존증'일 우려가 높다는 게 기사의 주장입
니다. 인터넷 의존증이 사회문제가 되고 있는 중국에서는, '일이나 공부 이외에 매일 평
균 6시간 이상 인터넷을 하는 상태'를 진단 기준으로 내걸고 있다는군요. 거기다 요즘에
는 스마트폰이 많이 보급되어 짬짬이 인터넷을 체크하는 경우도 많기 때문에, 그런 시간
까지 포함하여 자신의 인터넷 이용 시간을 정확히 측정해 보는 것도 중요하다고 합니다.

덧글

  • 메탈리카 2013/03/04 00:00 # 답글

    저도 좀 자제를 해야겠네요.
  • A69 2013/03/04 00:01 # 삭제 답글

    그만두려고 해도 못 그만 두는 것 : 고독한별님 사이트 출첵하기 ...ㄷㄷ
  • sia06 2013/03/04 00:10 # 답글

    10점 만점에 10점~
  • 주유소 2013/03/04 00:11 # 삭제 답글

    가슴이 아프다 못해 등까지 시릴 정도군요.
  • 가이브러시 2013/03/04 00:15 # 삭제 답글

    헐킈 ;;;
  • 매직동키라이드 2013/03/04 00:20 # 답글

    이야 만점이다~
    ...
  • 데프콘1 2013/03/04 00:42 # 답글

    얏호!
  • 세카이 2013/03/04 01:27 # 답글

    아! 만점이다!
    ...좀 줄여야겠네요 역시
  • 달사랑한별 2013/03/04 01:57 # 삭제 답글

    확실한게 4개 애매한게 2개...
  • k 2013/03/04 05:48 # 삭제 답글

    만점자추가요
  • Uglycat 2013/03/04 06:33 # 답글

    전 만점은 아니지만 위험한 수준...
  • 콜드 2013/03/04 06:45 # 답글

    1,2,4,6 4개밖에 안되네...
  • Rohan 2013/03/04 09:36 # 삭제 답글

    6개 정도.. 10개가 될때까지 노력하겠습니.. 이게 아니지!
  • 어두 2013/03/04 10:49 # 삭제 답글

    ....이런 자료를 인터넷을 통해 보는 것도 웃기네요
  • 잠본이 2013/03/04 22:14 # 답글

    제가 이래서 맛폰을 차마 못사겠다는 말이죠(핑계는 좋군)
댓글 입력 영역


통계 위젯 (블랙)

2481264
7304
36087292

놀이터 안내판

본 블로그는 완전히 비영리 목적으로 운영되며, 홍보성 게시물은 영리나 비영리를 불문하고 즉시 삭제됩니다. 본 블로그에서 개인적 감상 및 리뷰 작성을 위해 인용된 글이나 이미지 등의 저작권은 모두 원저작자에게 속해 있습니다. 그 인용을 통해 어떤 경제적 이익도 추구하지 않을 것이며 요청이 있을 시 즉각 삭제합니다. 본 블로그의 게시물 중에서 독자적으로 창작한 내용들은 출처를 밝히시고 문맥 등을 마음대로 바꾸지 않는 한, 전부 또는 일부를 자유롭게 인용하셔도 좋습니다. 특히 텍스트를 그대로 복사해 가실 경우에는 출처로 링크를 꼭 명시해 주시기 바랍니다. 물론 2ch에서 가져온 사진이나 그림등은 저에게 아무런 권리가 없기 때문에 자유롭게 퍼가셔도 이의가 없습니다.